"Спортклуб" - это современный фитнес-центр, площадью около 2000 м2, на которой разместились 10 залов различных направлений: студия йоги, студия танцев, детская игровая комната, зал для детского фитнеса, лицензированный зал бокса и единоборств, 2 зала групповых программ, сайкл-студия "REAL RYDER" тренажерный зал с кардиозоной премиум уровня. Большое разнообразие сертифицированных тренировок позволяет администраторам клуба подобрать для Вас идеальные и эффективные тренировки по оптимальноый для Вас цене! Кроме того, в расписании групповых направлений самый большой выбор тренировок для детей разных возрастных групп: от малышей до подростков.
Особый упор мы делаем на наши уникальные направления:
1)Сайкл RealRyder® – это единственный динамичный сайкл-тренажер, который эффективно симулирует езду на велосипеде, гарантированно обеспечивая полноценную физическую тренировку, что одновременно увлекательно и весело. Благодаря невероятным возможностям подвижной рамы и расположению маховика, сайкл RealRyder предлагает максимум динамики и плавности движений в трех измерениях. Тренировка проходит на интерактивной велотрассе, что придает тренировке незабываемый формат. Сайкл имеет массу преимуществ: во время тренировки, которая длится от получаса до 45 минут, идет оптимальное сжигание жира, отлично развивается выносливость, укрепляются и приобретают красивую форму мышцы рук и ног, живота и ягодиц, тренируется дыхательная система.
2) TRX - то не просто многофункциональный тренажер, это целая тренировочная система, которая получила популярность во всем мире! За счет неустойчивого положения при опоре на петли во время занятий задействуются не только внешние мышцы, но и мышцы-стабилизаторы. Вы гармонично улучшите все тело, укрепите позвоночник. Занятия на петлях TRX подходят для людей с любым уровнем физической подготовки и эффективно способствуют развитию силы, выносливости, гибкости и равновесия.
3) SKY JUMPING - проще говоря, фитнес на батутах. Увлекательная программа для людей любого возраста! Уникальные упражнения, драйвовый темп, зажигательная музыка – невероятно эффективны как для формирования отличного настроения, так и для эффективного сжигания лишних калорий. Батут помогает гармонично распределить нагрузку на все группы мышц, улучшает координацию, также, укрепляются глубинные мышцы-стабилизаторы, которые не задействуются на обычных тренировках.
4) Аэро Йога или Йога на гамаках – это практика, доступная каждому вне зависимости от возраста и уровня подготовки. Не важно, занимались Вы раньше йогой или нет. Вы просто приходите, пробуете, и все получается. На занятиях используется специальный гамак - полотно, надежно прикрепленное к потолку в форме качелей, которое позволяет легко выполнять перевернутые позы, вытяжения и помогает снять напряжение в мышцах. Висы, покачивания, мягкая эластичная ткань гамака, легкий ветерок. Все это за считанные минуты отвлекает Вас от суеты и обыденности и вовлекает в момент настоящего, в интересный процесс йоги на гамаках.
Мы предлагаем вам огромное разнообразие форматов групповых программ и это только их небольшая часть!
Групповые тренировки в Спортклубе — для тех, кто не любит скучать. Занятия проходят в удобных залах со всем необходимым оборудованием, которые оснащены отличной системой кондиционирования воздуха.
Ваш прогресс становятся заметнее тогда, когда вы совмещаете свои тренировки в тренажёрном зале с групповыми занятиями. Тренировки в зале также имеют множество преимуществ. Разнообразие тренажеров и дополнительного оборудования позволят как можно быстрее добиться своих целей. Если вы желаете поскорее приобрести привлекательные формы - записывайтесь в тренажерный зал на гостевой визит на нашем сайте
https://sportclub1.ru/. У нас есть все необходимое оснащение для любительских и профессиональных тренировок.
"СПОРТКЛУБ" - качественный фитнес для всей семьи! Будем рады Вас видеть